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李希弘 医师
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经常感冒且恢复慢，晚上鼻塞到早上，可能与自身免疫力低下、环境因素、不良生活习惯、鼻部疾病、基础疾病等有关。 1.自身免疫力低下：免疫系统较弱，难以有效抵御病原体入侵。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强。 2.环境因素：如季节变化、空气污染、接触过敏原等。注意根据天气增减衣物，保持室内空气清新。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等。养成良好作息，戒烟限酒。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等。需要明确诊断，针对性治疗。 5.基础疾病：如糖尿病、慢性心肺疾病等。控制基础病，有助于预防感冒和促进恢复。 总之，经常感冒且恢复慢需要综合考虑多方面因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取合适的治疗措施。
2024-10-24 23:03
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