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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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消化不良、大便不成形、体内湿气重、脸肿、舌苔白、齿痕重、口气重,可能是脾胃虚弱、饮食不当、缺乏运动、作息不规律、环境潮湿等原因导致。 1. 脾胃虚弱:脾胃功能不佳,无法正常运化水谷和水湿,可出现上述症状。治疗上可选用参苓白术散、补中益气丸等药物。 2. 饮食不当:过多食用油腻、生冷、辛辣食物,加重胃肠负担。需调整饮食,多吃清淡易消化食物。 3. 缺乏运动:身体代谢缓慢,影响脾胃功能。应适当增加运动量,如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足,影响身体机能。要保证充足睡眠,规律作息。 5. 环境潮湿:长期处于潮湿环境,易导致湿气入侵。尽量改善居住环境,保持干燥通风。 总之,出现这些症状需要综合调理。除了上述方法,还应保持心情舒畅。如症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院中医科就诊。
2024-10-24 20:09
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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你好,你的这种情况考虑可能是有幽门螺杆菌感染引起的胃炎,消化不良,应该做个幽门螺杆菌检查,给予三联疗法治疗,注意饮食调节,忌生冷食物及辛辣刺激性食物,吃点容易消化的食物。
2024-10-25 01:24
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