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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇腿抽筋可能由多种原因引起,包括缺钙、着凉、劳累、血管受压、电解质失衡等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2017-11-13 09:49
1.缺钙:孕期胎儿发育需钙量增加,孕妇易缺钙,可多吃含钙食物,如乳制品、豆制品。
2.着凉:腿部受寒会导致肌肉痉挛,注意保暖。
3.劳累:孕期身体负担重,腿部过度劳累易抽筋,要适当休息。
4.血管受压:子宫增大压迫下肢血管,影响血液循环,可通过调整体位缓解。
5.电解质失衡:如钾、镁等缺乏,可多吃香蕉、坚果补充。
孕妇腿抽筋原因多样,若频繁发生或症状严重,应及时就医检查。
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