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回答1
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杨越波 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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痛经严重时，可采取多种方法缓解。包括保暖、饮食调整、药物治疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-11-13 15:59
1.保暖：经期注意腹部保暖，避免着凉。
2.饮食：多吃含铁和滋补性食物，如瘦肉、红枣。
3.药物：可服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、田七痛经胶囊等，但需遵医嘱。
4.运动：适当进行瑜伽等舒缓运动，促进血液循环。
5.心理：保持心情舒畅，减轻精神压力。
痛经严重时应重视，综合调理。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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