腰 L1 椎体压缩约 1/3 骨折保守治疗后，出现一些症状和疑问，包括腰背硌人略酸疼、能否下床走动、药物服用是否有效等。这可能与骨折恢复进程、卧床姿势、肌肉力量变化等有关。 1. 关于腰背硌人略酸疼：可能是骨折处骨痂生长刺激周围组织，也可能是长时间卧床后局部肌肉紧张或床垫不合适。一般不会有严重影响，注意调整姿势和床垫，适当热敷，多数能缓解，通常不会导致驼背。 2. 下床走动：两个月多可以适当下床走动，但要循序渐进，避免长时间站立或行走，以不引起明显疼痛和不适为宜。 3. 药物服用：仙灵骨葆胶囊能调节骨代谢、促进骨形成，钙加维生素 D 软胶囊有助于补充钙质，促进骨折愈合，在骨折恢复期服用是有一定作用的。 4. 脊柱腰段稍后凸畸形改变：这是骨折后的常见表现，只要活动不受限，注意保持良好姿势，进行适当的康复锻炼，一般不会有太大问题。 5. 后续注意事项：避免弯腰负重，加强腰背肌锻炼，如五点支撑法、小燕飞等。定期复查 X 光或 CT，了解骨折愈合情况。 总之，腰 L1 椎体压缩骨折保守治疗后需要注意多方面的问题，如有异常应及时就医，在医生指导下进行康复。