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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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妊娠期糖尿病患者饮食需注意主食选择、营养均衡、避免高糖高脂等。包括食物种类、摄入量等方面。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2017-11-14 10:18
1. 主食选择:优先选血糖生成指数低的,如小麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面、薯类等。
2. 蛋白质摄入:多吃鱼肉奶、豆类等,富含蛋白质、无机盐和维生素。
3. 降糖食物:增加苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等的摄入。
4. 禁忌食物:忌各种糖、蜜饯、饮料果汁、高胆固醇食物和动物脂肪。
5. 微量元素:适当增加含铁、钙、维生素等微量元素食物,限制钠盐。
合理的饮食安排有助于控制妊娠期糖尿病患者的血糖,保障母婴健康。
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