偶尔出现胸闷气短伴疼痛、睡不好可能与多种因素有关，如心理因素、呼吸系统问题、心血管疾病、消化系统疾病、神经官能症等。如症状持续或加重，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等可能导致。可通过放松训练、心理疏导缓解。
2.呼吸系统问题：如胸膜炎、肺炎等，常有咳嗽、发热等伴随症状。需抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等。
3.心血管疾病：如心肌缺血，多因血管狭窄。需完善检查，必要时药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物。
4.消化系统疾病：如胃食管反流，胃酸反流刺激可引起。注意饮食，可使用奥美拉唑等。
5.神经官能症：植物神经紊乱所致。调整生活方式，必要时心理干预。
总之，偶尔出现上述症状不必过于惊慌，但要密切观察。若症状频繁或加重，务必及时就医，明确病因，对症治疗。

患者的情况，考虑为胸膜炎、肺部疾病引起的，也不排除心肌缺血等因素，可以行胸片、心电图检查的，要注意休息的。

你好 失眠睡不好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，有胸闷气短不能排除心肌缺血，可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动