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回答1
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庄思齐 主任医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
儿科
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3岁儿童维生素D缺乏可能由日照不足、饮食不均衡、生长过快、疾病影响、遗传因素等导致。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-11-14 23:02
1.饮食补充：可适当增加富含维生素D的食物，如蛋黄、乳制品、鱼肝油等。
2.增加日照：在阳光温和时适当晒太阳，但要注意避免晒伤。
3.药物补充：如维生素D滴剂、维生素D2软胶囊、维生素D3片等，需遵医嘱。
4.定期检查：监测维生素D水平，以便调整补充方案。
5.运动辅助：适当运动有助于维生素D的吸收和利用。
家长要重视孩子维生素D的补充，注意饮食均衡、合理晒太阳，必要时药物补充，定期检查。
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