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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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近期常感累且头晕,可能由多种原因引起,如睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病、心脑血管疾病等。 1. 睡眠不足:长时间睡眠质量差或睡眠时间短,会导致身体和大脑无法得到充分休息,从而出现疲劳和头晕。应调整作息,保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2. 贫血:体内血红蛋白含量不足,无法有效运输氧气,会引起头晕和乏力。可通过补充铁剂(如硫酸亚铁、富马酸亚铁)、维生素 B12 等改善。 3. 低血压:血压过低时,血液循环减缓,大脑供血不足,易产生头晕和疲倦感。适当增加盐分摄入,多喝水,必要时遵医嘱使用药物(如生脉饮)。 4. 颈椎病:颈椎病变压迫神经和血管,影响脑部供血,引发头晕和疲劳。可通过物理治疗、牵引等缓解,严重时可能需要手术。 5. 心脑血管疾病:如脑动脉硬化、冠心病等,会影响血液循环,导致头晕和乏力。需要进行相关检查(如头颅 CT、心电图等),确诊后根据病情使用药物(如阿司匹林、阿托伐他汀)治疗。 总之,经常感到累且头晕需要引起重视,及时查找原因并采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重,应前往正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
2024-10-24 21:41
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