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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈志光 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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手心发热且反复感冒，可能与体质、环境、生活习惯等多种因素有关。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-11-15 06:44
1.饮食均衡：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，少吃油腻、辛辣食物。
2.充足睡眠：保证每天7-8小时的高质量睡眠，有助于恢复体力和免疫力。
3.适度锻炼：如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但避免过度劳累。
4.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
6.注意卫生：勤洗手，保持居住环境清洁、通风。
总之，养成良好的生活习惯对于改善手心发热和预防反复感冒十分重要。
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