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回答1
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张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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腰间盘突出反复发作较常见，原因多样，包括不良姿势、缺乏锻炼、病情较重、未规范治疗及康复不佳等。若长期不愈，可能导致下肢麻木、无力，甚至影响行走，建议及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-11-15 21:21
1.疾病原理：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根或脊髓，引发症状。
2.常见症状：腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等。
3.治疗方法：保守治疗如卧床休息、牵引、按摩、口服药物（如布洛芬、甲钴胺）；严重者需手术治疗。
4.康复锻炼：进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等。
5.日常注意：避免久坐久站、弯腰负重，选择合适床垫。
6.用药指导：药物需遵医嘱使用，不可自行增减药量。
腰间盘突出的康复需要综合治疗和长期坚持，患者要有耐心和信心，积极配合治疗和康复训练。
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