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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张雷 主任医师
北京大学口腔医院
三级甲等
口腔颌面外科-肿瘤
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牙结石难以自行去除，需专业手段。包括洗牙、日常口腔护理等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-11-15 22:26
1.洗牙：利用超声波设备高频振动去除牙结石，不损害牙齿表面。
2.刷牙：早晚正确刷牙，使用含氟牙膏，清洁牙齿表面。
3.牙线：辅助清洁牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。
4.漱口水：抑制细菌，减少牙菌斑形成。
5.饮食调整：少吃易沉积牙结石的食物，如甜食。
定期口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防和去除牙结石。
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