晨练扳脚趾后脊柱响腰剧痛，吃三七粉仍痛怎么办
2024-10-24 16:23
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晨练时，平坐床上用手板脚趾，觉得脊柱响了一下，一股气窜到腰上，疼得厉害，连起床都痛。吃了四天三七粉还痛
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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晨练时出现脊柱响后腰部剧痛，服用三七粉未缓解，可能是肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、韧带损伤、骨折等原因导致。 1. 肌肉拉伤：突然的过度拉伸可能引起肌肉纤维的损伤，导致疼痛。应休息，避免进一步活动，可局部冷敷。 2. 腰椎小关节紊乱：关节位置异常，刺激周围神经和组织。可通过手法复位，卧床休息。 3. 腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行物理治疗。 4. 韧带损伤：过度拉伸或扭转易造成韧带损伤。初期冷敷，后期热敷，配合按摩。 5. 骨折：剧烈的外力可能导致骨折。需通过 X 线等检查明确，严重者可能需要手术。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要注意休息，避免腰部负重和剧烈运动。
2024-10-25 04:25
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