记忆力减退应如何改善和恢复_即问即答

2017-11-23 04:04 点击扫描二维码更精彩

问题：

记忆力减退应如何改善和恢复

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

施咏梅副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

神经内科

记忆力减退可能与年龄、疾病、不良习惯、心理因素、营养缺乏等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.年龄：随着年龄增长，大脑功能自然衰退，可通过锻炼延缓。
2.疾病：如神经衰弱、脑动脉硬化等，需治疗原发病。
3.不良习惯：长期熬夜、过度吸烟饮酒等，应调整作息和习惯。
4.心理因素：压力大、焦虑等，要学会心理调节。
5.营养缺乏：缺乏维生素B族等，需均衡饮食补充。
发现记忆力减退应引起重视，必要时前往正规医院神经内科就诊。
2017-11-24 21:24

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好，多种因素都是可以造成记忆力减退的。平时需要做好保养，避免压力过大以及不要用脑过度，营养要丰富。补充蛋白质。以及可以做做穴位按摩改善，多吃些坚果，以及可以选择中药调理改善。一定要保持充足的睡眠。
2017-11-23 07:27

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