旅游中头疼数日伴睡眠多梦如何处理
2024-10-24 19:04
点击扫描二维码更精彩
头疼好几天了，决定张涨的，也不是很疼，有时候忙起来就忘记了，然后闲下来想着就觉得头疼，晚上睡觉头脑里老是出现各种画面！好痛苦。现在在国外旅游，还不好看医生。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
头疼数日且睡眠时头脑出现各种画面，可能是由精神紧张、睡眠不足、血压异常、颈椎病、脑部疾病等引起。 1. 精神紧张：在旅游时，环境变化和行程安排可能导致精神紧张，从而引发头疼。应尽量放松心情，适当休息。 2. 睡眠不足：旅行中的疲劳和不规律作息易造成睡眠不足，影响大脑休息，引起头疼。要保证充足睡眠。 3. 血压异常：血压过高或过低都可能导致头疼。需测量血压，如有异常，及时调整。 4. 颈椎病：长时间保持不良姿势可能诱发颈椎病，压迫神经导致头疼。注意颈部活动和姿势。 5. 脑部疾病：如脑部血管问题、肿瘤等，但相对少见。若头疼持续不缓解或加重，需警惕。 总之，在国外旅游期间出现头疼，应尽量调整生活方式，若症状无改善或加重，回国后应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-24 21:04
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
你好，可能是因为神经衰弱导致的症状，考虑为由于劳累过度及压力过大导致，建议你服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看，注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
2024-10-25 06:16
-
