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申兰阔 医师
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运动员冬训时因举杠铃强度过大压伤腰部骨头，运动时疼痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎骨折、腰椎间盘突出、骨挫伤等原因所致。 1.肌肉拉伤：剧烈运动时肌肉过度收缩或拉伸，导致肌肉纤维撕裂。表现为受伤部位疼痛、肿胀、肌肉紧张。治疗包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等。 2.韧带损伤：腰部韧带受到过度牵拉，引起疼痛和活动受限。治疗方法有休息、物理治疗、佩戴支具等。 3.腰椎骨折：严重的压力可能导致腰椎骨折，疼痛剧烈，甚至影响下肢活动。需通过影像学检查确诊，轻度骨折可卧床休息，严重的可能需要手术。 4.腰椎间盘突出：长期高强度运动可能诱发，压迫神经导致腰痛，伴有下肢放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等）。 5.骨挫伤：骨头受到外力冲击但未骨折，出现疼痛和压痛。通常通过休息和物理治疗缓解。 运动员腰部受伤后应及时停止运动，尽快就医，明确诊断，并在医生指导下进行治疗和康复训练。
2024-10-25 07:32
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