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申兰阔 医师
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半月板损伤引起股四头肌萎缩，抬腿锻炼后整条腿疼痛可能是正常的，也可能存在异常情况。比如锻炼强度过大、肌肉拉伤、半月板损伤加重、炎症反应、神经受压等。 1. 锻炼强度过大：如果刚开始锻炼或突然增加锻炼强度，肌肉无法适应，可能产生疼痛。应循序渐进增加锻炼量。 2. 肌肉拉伤：锻炼方式不当或用力过猛可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。需要休息，局部冷敷。 3. 半月板损伤加重：原本的半月板损伤未恢复，锻炼刺激使其加重，疼痛加剧。需复查评估损伤情况。 4. 炎症反应：锻炼可能引发局部炎症，导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5. 神经受压：损伤或锻炼刺激周围神经，出现疼痛。要明确受压原因，针对性治疗。 总之，出现这种情况后，建议先停止锻炼，观察疼痛变化，必要时及时就医，明确原因，采取相应措施。
2024-10-25 12:28
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