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戒烟五年后身体疲惫,如何恢复?

戒烟五年后身体疲惫,如何恢复?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘晓松 主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    门诊部

    吸烟对肺造成损伤,戒烟后肺有一定程度的恢复可能,但恢复程度受多种因素影响,包括吸烟量、烟龄、个体差异、生活习惯和基础疾病。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.吸烟量:长期大量吸烟对肺的损害更严重,恢复相对较难。
    2.烟龄长短:烟龄越长,肺恢复所需时间可能越长。
    3.个体差异:不同人的身体修复能力不同。
    4.生活习惯:戒烟后保持健康饮食、适量运动、充足睡眠,利于肺恢复。
    5.基础疾病:如有慢性呼吸道疾病,会影响肺的恢复。
    总之,戒烟对肺有益,即使不能完全恢复正常,也能降低患病风险,提高生活质量。

    2017-11-16 16:00
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