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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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判断一个人的体重是否正常,不能仅依据身高和体重的数值,还需考虑体脂率、身体围度、年龄、性别、基础代谢率等因素。 1. 体脂率:体脂率能更准确反映体内脂肪含量。若体脂率过高,即使体重正常,也可能存在健康风险。 2. 身体围度:包括腰围、臀围等。腰围过大可能提示腹部脂肪堆积,增加心血管疾病风险。 3. 年龄:随着年龄增长,代谢变慢,相同身高体重下,中老年人可能更容易出现健康问题。 4. 性别:一般来说,男性和女性的身体构成和脂肪分布有所不同。 5. 基础代谢率:代谢率低的人,更容易堆积脂肪,即使体重正常,也需关注健康状况。 综合来看,仅根据身高 1 米 76,体重 128 斤,难以确切判断是否肥胖。建议通过专业的身体检测,全面评估身体状况,并保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动等。
2024-10-24 20:13
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回答2
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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你好,你的身高和体重都是正常的,不属于肥胖,这是正常的体重,不用减肥,正常饮食,正常运动就可以。
2024-10-25 07:38
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答