21 金维他是一种复方制剂，含有多种维生素和矿物质，对维持人体正常生理功能具有重要作用。其作用和功能包括促进新陈代谢、增强免疫力、改善皮肤状况、预防营养缺乏症、维持神经系统正常等。 1. 促进新陈代谢：维生素 B 族参与体内能量代谢过程，有助于将食物转化为能量，维持身体的正常运转。 2. 增强免疫力：维生素 C、维生素 D 等有助于增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。 3. 改善皮肤状况：维生素 A、E 等能抗氧化，减少自由基对皮肤的损害，使皮肤保持健康。 4. 预防营养缺乏症：补充多种维生素和矿物质，预防因饮食不均衡导致的营养缺乏，如维生素缺乏引起的夜盲症、佝偻病等。 5. 维持神经系统正常：B 族维生素对神经系统的正常功能起着关键作用，有助于缓解神经紧张和疲劳。 总之，21 金维他在补充人体所需的营养成分方面具有一定作用，但使用时应根据个人情况，如有特殊疾病或正在服用其他药物，建议先咨询医生。

医生建议：您好！多维元素片21(21金维他)营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。口服，12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。希望我能够帮助到您

医生建议：您好，多维元素片(21)营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。口服，12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用，希望帮助到您