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回答1
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黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
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青少年白发可能由遗传、营养缺乏、精神压力、疾病、不良生活习惯等引起。治疗方法包括饮食调整、心理调节、药物治疗、中医调理等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-11-17 02:17
1.饮食调整：多摄入富含维生素B12、铜、锌等的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果。
2.心理调节：保持良好心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力。
3.药物治疗：可使用首乌片、七宝美髯丹、养血生发胶囊等。
4.中医调理：如针灸、按摩头皮，促进血液循环。
5.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，减少烫发染发。
青少年白发的治疗需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，若白发情况严重或持续无改善，应及时到正规医院就诊。
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