服用某种东西几天后总做梦，失眠未改善，咋回事_即问即答

2024-10-24 15:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

服用了几天后总是做梦，都不是恶梦，我是失眠想喝它解决的，现在这情况是怎么了呢

回答1
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

服用某种东西后出现多梦但非噩梦，且失眠未解决，可能由多种原因导致，如药物副作用、心理因素、不良生活习惯、疾病影响、环境因素等。 1.药物副作用：部分改善睡眠的药物可能会引起多梦等不良反应。例如唑吡坦、艾司唑仑、佐匹克隆，不同人对药物的反应不同。 2.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等情绪可能影响睡眠质量，导致多梦。 3.不良生活习惯：睡前使用电子设备、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥等，都可能干扰睡眠。 4.疾病影响：患有神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病，也可能出现多梦、失眠。 5.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、床垫枕头不合适等，会影响睡眠。总之，多梦且失眠未改善的情况较为复杂。如果持续存在，建议及时就医，进行相关检查，如脑电图、甲状腺功能检查等，以明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善睡眠。
2024-10-24 19:28

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