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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李涛平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
睡眠医学中心
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瞌睡的原因多样，包括睡眠不足、生物钟紊乱、疾病影响、药物副作用、心理因素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-11-17 08:13
1.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，导致身体疲劳，容易瞌睡。应调整作息，保证充足睡眠。
2.生物钟紊乱：作息不规律，使生物钟失调。需规律作息，重建正常生物钟。
3.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退等，影响身体机能。要明确病因，针对性治疗。
4.药物副作用：某些药物可能引起嗜睡。在医生指导下调整用药。
5.心理因素：压力大、焦虑等心理问题可能导致瞌睡。需进行心理调节，必要时寻求心理帮助。
引起瞌睡的原因复杂，若频繁瞌睡且影响生活，应及时就医，明确原因。
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