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回答1
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崔锦屏 主任医师
郑州华夏中医白癜风医院
白癜风
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人在剧烈的运动中会释放较多的肾上腺素和其它激素，致使人的情绪处在亢奋的状态。因此，白癜风患者睡前不要做过于剧烈的运动。以免妨碍睡眠。患者可以在睡前做一些活动量较小的运动，例如散步、做操等等。尤其对于白癜风患者来说，睡前最好不要进行剧烈的运动，白斑患者需要好的睡眠。
2017-11-24 16:33
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回答2
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吴祖海 主治医师
郑州华夏中医白癜风医院
白癜风
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目前治疗白癜风的疗法有很多，不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样，建议患者要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。盲目治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。
2017-11-25 10:52
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回答3
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吕满春 主治医师
郑州华夏中医白癜风医院
白癜风
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临睡前泡一个温水澡，坚持每天泡脚，对于改善睡眠质量很有帮助。听一些轻松、舒缓的音乐，可帮助白癜风患者尽快入睡。用手心揉搓脚心，左手搓右脚心，右手搓左脚心。揉搓时，患者应先将两手搓热，再开始搓双脚，每次10分钟。对于提高睡眠治疗也有很好的帮助!
2017-11-24 16:33
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