-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
林新源 主治医师
广东省中医院
三级甲等
骨三科
-
胫腓骨折后,合理的营养补充对康复至关重要。需要注意均衡饮食,避免不当饮食影响恢复,必要时可咨询医生。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2017-11-24 16:40
1.优质蛋白:如鸡肉、鱼肉、牛奶等,能提供修复组织所需的氨基酸。
2.富含维生素C的食物:像橙子、草莓、西兰花等,有助于伤口愈合。
3.富含维生素D的食物:如鱼肝油、蛋黄,利于钙的吸收和骨骼健康。
4.高钙食物:比如豆制品、虾皮,促进骨折愈合。
5.富含膳食纤维的食物:例如全麦面包、芹菜,预防便秘。
总之,胫腓骨折后的营养补充要多样化,以促进骨折的良好恢复。但饮食调整不能替代专业治疗,如有疑问应及时咨询医生。
-