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回答1
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杜娟 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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保养卵巢可多吃百合、鸡蛋、瘦肉、香菇、苦瓜等食物,它们富含多种营养。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2017-11-17 15:39
1.百合:含有丰富营养素,能滋养身体。
2.鸡蛋:优质蛋白丰富,提供营养支持。
3.瘦肉:富含蛋白质和铁,有益卵巢健康。
4.香菇:含多种维生素和矿物质。
5.苦瓜:具有一定的抗氧化作用。
合理饮食有助于保养卵巢,但食物不能替代专业治疗。
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