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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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没病症时可以适当吃补品，但要谨慎选择。对于常喝酒的男士，补品的选择更需注意，要考虑其对肝脏等器官的影响。常见的补品有海参、燕窝、蜂蜜、枸杞、红枣等。 1. 海参：富含蛋白质、胶原蛋白等营养物质，有助于增强免疫力，但对海鲜过敏者慎用。 2. 燕窝：含有多种氨基酸和矿物质，有一定的滋补作用，但价格较高。 3. 蜂蜜：能润肠通便、补充能量，但糖尿病患者不宜食用。 4. 枸杞：养肝明目，不过过量食用可能会上火。 5. 红枣：补中益气、养血安神，但湿盛或脘腹胀满者应少吃。 总之，在选择补品时，要综合考虑个人体质和健康状况。对于常喝酒的男士，建议先咨询医生或专业营养师，以确保补品的选择和食用方式安全合理。
2024-10-27 20:33
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