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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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绝经后女性因雌激素水平下降,身体可能出现一系列变化。想延缓衰老,可考虑用药,但存在一定风险,如可能增加心血管疾病、乳腺癌等风险。用药选择有激素替代疗法、抗氧化剂等。同时,生活方式调整也很重要,包括饮食、运动、睡眠等。 1. 激素替代疗法:常用药物有戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。可改善绝经症状,但需严格评估适应证和禁忌证,遵医嘱使用。 2. 抗氧化剂:如维生素 C、维生素 E 等,有助于对抗自由基损伤,延缓衰老。 3. 植物雌激素:大豆异黄酮等,相对温和,但效果因人而异。 4. 钙剂和维生素 D:绝经后易骨质疏松,补充可预防。 5. 生活方式:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物;适量运动,如散步、瑜伽;保证充足睡眠。 绝经后女性延缓衰老需综合考虑,用药应谨慎,在医生指导下选择合适方案,并注重生活方式调整。
2024-10-27 14:53
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