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郭立军 医师
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工作压力大导致衰老加快，可能与内分泌失调、自由基损伤、睡眠质量差、心理应激、营养失衡等有关。可通过调整生活方式，并在必要时使用药物辅助改善。 1.内分泌失调：长期压力可能影响激素分泌，如雌激素、雄激素等。可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、十一酸睾酮软胶囊等药物调节。 2.自由基损伤：压力会增加体内自由基生成，加速细胞衰老。维生素 C 片、维生素 E 软胶囊等抗氧化剂有助于对抗自由基。 3.睡眠质量差：压力大易导致失眠或睡眠浅。可考虑使用枣仁安神胶囊、谷维素片等改善睡眠。 4.心理应激：长期处于高压状态可能引发焦虑、抑郁等情绪。必要时，医生可能会开具盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。 5.营养失衡：压力大可能影响食欲和营养吸收。可适当补充复合维生素片、蛋白粉等。 需要注意的是，药物使用应严格遵医嘱。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 03:05
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