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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨睿 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
运动医学科
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服用康葡萄籽维生素C片时，剂量需严格把控。过量服用不仅可能浪费，还可能带来潜在风险。建议在医生指导下服用。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-11-18 06:54
1.人体对维生素C的需求量有限，一般正常饮食能满足基本需求。
2.过量摄入维生素C可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。
3.长期大剂量服用还可能增加泌尿系统结石的风险。
4.不同个体对维生素C的耐受程度不同，所以剂量也应因人而异。
5.一般来说，成人每日摄入维生素C量不宜超过2克。但具体到康葡萄籽维生素C片，应参考其说明书。
总之，服用康葡萄籽维生素C片要谨慎，遵循合理剂量，以保障身体健康。
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