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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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关美萍 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-11-26 13:45
1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高对孩子有一定参考。
2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，每晚应睡足8小时。
4.运动：多进行跳绳、篮球、游泳等运动，促进骨骼发育。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症等会影响身高，需就医检查诊断。
15岁女孩身高偏矮，可先从生活方式调整，必要时就医检查明确原因。
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