经常磨牙可能由多种原因引起，如精神因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、营养不均衡、不良睡眠习惯等。 1. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题可能导致磨牙。长期处于这种状态，会使咀嚼肌在睡眠时仍处于兴奋状态。 2. 咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙、长期单侧咀嚼等导致咬合关系不正常，咀嚼肌会通过磨牙来调整。 3. 肠道寄生虫感染：蛔虫等寄生虫产生的毒素和代谢产物刺激神经系统，引起咀嚼肌反射性收缩而磨牙。 4. 营养不均衡：缺乏维生素 D、钙等营养素，会影响神经肌肉的正常功能，导致磨牙。 5. 不良睡眠习惯：睡眠姿势不正确，压迫下颌关节或面部肌肉，也可能引发磨牙。 总之，经常磨牙需要引起重视，及时找到原因并采取相应措施。建议保持良好的心态，注意口腔卫生，均衡饮食，如有必要可到正规医院口腔科就诊。

您好：如果经常磨牙有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。如果有蛔虫可以吃肠虫清，吃两片就可以了，如果缺钙可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。祝你健康！