老是犯困睡不够还累，曾贫血，咋回事？_即问即答

即问即答

老是犯困睡不够还累，曾贫血，咋回事？

2024-10-24 18:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

最近老是犯困怎么睡都不够，而且还有点累，之前还有过贫血

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

老是犯困睡不够且感觉累，曾有贫血史，可能是贫血未完全纠正、睡眠质量差、甲状腺功能减退、营养不良、慢性疲劳综合征等原因造成。 1.贫血未完全纠正：贫血会导致身体缺氧，引起乏力、困倦。可通过血常规检查明确，治疗上可补充铁剂（如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等。 2.睡眠质量差：如睡眠呼吸暂停综合征、生物钟紊乱等。需要改善睡眠环境，保持规律作息。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，代谢减慢。可通过甲状腺功能检查诊断，治疗常用左甲状腺素钠片。 4.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等。要均衡饮食，多吃富含营养的食物。 5.慢性疲劳综合征：原因不明，与长期压力、劳累有关。主要是调整生活方式，适当运动。如果经常出现犯困睡不够还累的情况，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。
2024-10-24 20:05

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个考虑贫血或者神经衰弱植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般流质易消化饮食和服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。
2024-10-25 02:45

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什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

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