属于婴儿肥,晚上不吃饭只吃水果好吗?我晚上会去跑步的,吃什么
属于婴儿肥,晚上不吃饭只吃水果好吗?我晚上会去跑步的,吃什么水果好呢?还有,怎样才能消掉脸上的肉?
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,这个可以多吃蔬菜水果 。一般情况下需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。控制饮食和多活动锻炼。
2017-11-28 10:21
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