精子活动力低且 DNA 碎片化指数高可能由多种因素引起，如不良生活习惯、生殖系统疾病、环境因素、免疫因素、遗传因素等。 1. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐、过度劳累等，会影响精子质量。应戒烟戒酒，保持规律作息，避免久坐，适度运动，劳逸结合。 2. 生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等炎症，精索静脉曲张等，可导致精子异常。需要针对具体疾病进行抗炎治疗，必要时手术治疗精索静脉曲张。 3. 环境因素：长期处于高温、辐射、化学毒物污染的环境中，会损伤精子。应尽量避免接触此类不良环境。 4. 免疫因素：自身免疫异常产生抗精子抗体，影响精子活力。可使用免疫抑制剂进行治疗。 5. 遗传因素：染色体异常等遗传问题也可能是原因之一。需进行遗传学检查，明确诊断。 精子活动力低且 DNA 碎片化指数高应引起重视，及时就医，进行全面检查，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯有助于提高精子质量。

医生建议：考虑是服药之后出现的副作用。如果疼痛持续的话，建议暂时停止服用药物。期间饮食方面清淡一点，适当的多补充一些水分。