半月板损伤有哪些注意事项及可用药物？_即问即答

2024-10-24 19:08 点击扫描二维码更精彩

问题：

半月板损伤平时还有什么需要注意的吗？有什么药物可以推荐一些呢？

回答1
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王庆松医师

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半月板损伤后，需要注意休息与保护、适当锻炼、控制体重、注意保暖、避免过度运动等。药物方面，可使用非甾体抗炎药、软骨保护剂、活血化瘀药等。 1. 休息与保护：减少膝关节的负重和活动，避免长时间站立、行走和上下楼梯。必要时使用拐杖或支具辅助行走。 2. 适当锻炼：在症状缓解后，可进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量。 3. 控制体重：过重会增加膝关节的负担，应通过合理饮食和运动控制体重。 4. 注意保暖：寒冷刺激可能导致疼痛加重，注意膝关节的保暖。 5. 避免过度运动：避免剧烈的跑跳、深蹲等动作，防止损伤加重。 6. 药物治疗：非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，能缓解疼痛和炎症。软骨保护剂：如氨基葡萄糖，有助于促进软骨修复。活血化瘀药：如活血止痛胶囊，可改善局部血液循环。半月板损伤的恢复需要综合治疗和长期的保养。患者应遵循医生的建议，积极治疗，注意日常生活中的防护。
2024-10-25 07:09

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