小腹胀痛且总想上厕所，可能由饮食不当、肠道感染、肠道功能紊乱、肠道器质性病变、精神心理因素等引起。 1.饮食不当：进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会加重肠胃负担，导致肠胃功能失调，出现小腹胀痛和频繁便意。应调整饮食结构，保持清淡、规律饮食。 2.肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，引发炎症，刺激肠道蠕动。可根据感染类型使用抗生素（如诺氟沙星）、抗病毒药物（如利巴韦林）或驱虫药（如阿苯达唑）。 3.肠道功能紊乱：如肠易激综合征，肠道蠕动异常。治疗上可使用解痉药（如山莨菪碱）缓解腹痛，以及调节肠道菌群的药物（如双歧杆菌四联活菌片）。 4.肠道器质性病变：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，炎症破坏肠道黏膜。通常需要使用氨基水杨酸制剂（如美沙拉嗪）、糖皮质激素（如泼尼松）等药物治疗。 5.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响肠道神经功能。需进行心理调节，必要时接受心理治疗。 小腹胀痛总想上厕所可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

你好，这个胃肠功能紊乱或者胃肠胀气。需要遵医嘱服用药物双歧杆菌活菌制剂或者整肠生胶囊。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。

你好，这种情况可见于脾胃虚弱导致，另外可见于肠炎引起， 建议到医院消化内科就诊检查 ，明确诊断后再进行治疗，平时注意饮食，不要吃生冷食物。