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吃上火食物熬夜后满脸青春痘且毛孔脏,咋办?

痤疮

最近吃了很多上火的东西,又熬夜,脸上长满了青春痘,毛孔被脏东西堵住,脸上黑点又变多

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    桂军 医师

    石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心

    其他

    皮肤科

    脸上长满青春痘,毛孔被脏东西堵住且黑点增多,可能与饮食不当、作息紊乱、内分泌失调、皮肤清洁不到位、油脂分泌旺盛等有关。 1. 饮食不当:过多食用上火食物会刺激皮脂腺分泌,加重痘痘。应减少辛辣、油腻、甜食的摄入,多吃蔬菜水果。 2. 作息紊乱:熬夜会影响身体的新陈代谢,导致内分泌失调,进而引发痘痘。要保证充足的睡眠,规律作息。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡,雄激素增多易导致皮脂分泌过多,形成痘痘。必要时可就医检查激素水平。 4. 皮肤清洁不到位:面部污垢堆积会堵塞毛孔。需选择合适的洁面产品,每天早晚清洁面部。 5. 油脂分泌旺盛:本身肤质偏油,易使油脂堵塞毛孔。可使用控油护肤品,调节皮肤水油平衡。 总之,要改善这种情况,需要调整生活习惯和做好皮肤护理。如果痘痘严重,建议及时就医,医生可能会开具阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。但用药需遵医嘱。

    2024-10-27 14:23
就医问药

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