感觉耳道里有痰咳痰可能是多种原因引起的，如感冒、中耳炎、鼻窦炎等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等，饮食方面也有诸多注意事项，如清淡饮食、避免刺激性食物等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.病因：常见的原因有感冒引起的上呼吸道感染，炎症蔓延至耳道；中耳炎导致中耳分泌物增多；鼻窦炎时脓液可能通过咽鼓管进入耳道。
2.检查：可进行耳镜检查、血常规、鼻窦 CT 等，以明确病因和病情。
3.治疗：如果是感冒，可使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等；中耳炎可使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林胶囊；鼻窦炎可用头孢呋辛酯片、鼻渊通窍颗粒。所有药物需遵医嘱使用。
4.物理治疗：可通过耳部热敷、按摩等方式缓解不适。
5.饮食：饮食要清淡，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等。不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒；不要吃油腻食物，如油炸食品；不要吃生冷食物，如冰淇淋。
6.生活习惯：保持耳部清洁，避免污水进入耳道；不要用力擤鼻；保证充足的睡眠，提高自身免疫力。
总之，感觉耳道里有痰咳痰需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，以促进康复。