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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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香蕉和蜂蜜可以一起吃，但要注意适量。部分人群食用后可能出现不适，如有不适需及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-11-22 04:22
1.营养成分：香蕉富含钾、膳食纤维等，蜂蜜富含葡萄糖、果糖等，两者营养互补。
2.消化影响：对大多数人而言，适量食用有助于促进肠道蠕动，改善消化。
3.血糖问题：但糖尿病患者需谨慎，可能导致血糖升高。
4.过敏风险：少数人可能对香蕉或蜂蜜过敏，会出现皮疹、瘙痒等症状。
5.食用量：过量食用可能引起腹胀、腹泻等胃肠道不适。
一般情况下，香蕉和蜂蜜可以搭配食用，但要根据个人身体状况，控制好食用量。
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