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回答1
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黄晓明 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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鼻炎患者可通过饮食调节改善症状，包括避免刺激性食物、多吃富含维生素食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-11-22 07:21
1.避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物，以免刺激鼻腔黏膜。
2.多吃富含维生素食物：像维生素C丰富的水果，如橙子、草莓，增强免疫力。
3.食用富含蛋白质食物：例如鸡蛋、牛奶，有助于身体恢复。
4.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜，促进肠道蠕动，利于代谢。
5.适量食用坚果：其中的不饱和脂肪酸对身体有益。
合理的饮食能辅助缓解鼻炎症状，但不能替代正规治疗。
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