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服用维生素B2期间的饮食禁忌及能否饮酒

2017-11-22 09:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

服用维生素B2期间的饮食禁忌及能否饮酒

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘丹峰主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

营养科

服用维生素B2期间，一般没有绝对的饮食禁忌，但有些方面仍需注意。饮酒虽可行，但不提倡，过量饮酒不利于健康。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食均衡：多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。
2.避免刺激性食物：如辛辣食物，可能影响维生素吸收。
3.减少高糖高脂：像油炸食品、甜食等，以免加重身体负担。
4.控制碳酸饮料：可能干扰营养物质代谢。
5.限制饮酒：酒精可能影响维生素B2的效果，且长期大量饮酒损害肝脏等器官。
总之，服用维生素B2期间，尽量保持健康的饮食习惯，减少不良饮食的影响。饮酒应适度，以维护身体健康。
2017-11-22 09:59

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