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回答1
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韩志斌 主治医师
广东省中医院
三级甲等
急诊科
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胃不好的人可通过食用一些蔬菜来养胃，如南瓜、山药、胡萝卜、白菜、菠菜等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-11-22 11:52
1.南瓜：富含果胶，能保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。
2.山药：健脾益胃，有助于促进消化，增强胃的功能。
3.胡萝卜：富含胡萝卜素，能增强胃部抵抗力。
4.白菜：富含维生素，性质温和，对胃无刺激。
5.菠菜：能润燥养肝，益肠胃，促进胃和胰腺分泌。
胃不好的人要注意饮食均衡，多选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
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就医问药
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