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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨德鸿 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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韧带撕裂软骨挫伤后，要注意休息、治疗、康复训练、饮食和复查等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-11-22 12:46
1.休息：受伤后应立即停止活动，卧床休息，抬高患肢，减轻肿胀。
2.治疗：包括冷敷、包扎固定、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布），需遵医嘱。
3.康复训练：在病情稳定后，逐渐进行适量的康复训练，增强肌肉力量。
4.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进恢复。
5.复查：按照医生要求定期复查，了解恢复情况。
总之，韧带撕裂软骨挫伤后要重视各方面的注意事项，促进早日康复。
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