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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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失眠的原因较多，常见的有心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-11-22 19:25
1.心理因素：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等不良情绪容易导致失眠。
2.环境因素：噪音、强光、温度不适等外界环境干扰会影响睡眠。
3.疾病因素：患有神经衰弱、冠心病、哮喘等疾病可能引发失眠。
4.生活习惯：睡前过度兴奋、熬夜、午睡时间过长等不良习惯可造成失眠。
5.药物因素：某些药物如降压药、糖皮质激素等的副作用可能导致失眠。
了解失眠的原因有助于采取针对性的措施改善睡眠。若长期失眠，建议及时就医。
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