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回答1
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倪新海 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
心血管内科
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低血压的防治需从饮食、运动、睡眠、情绪和治疗等方面入手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-11-22 19:44
1.饮食：适当增加钠盐摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果。
2.运动：坚持适量有氧运动，如散步、慢跑、游泳，增强体质。
3.睡眠：保证充足睡眠，规律作息，有利于维持血压稳定。
4.情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.治疗：症状严重者，在医生指导下使用药物，如盐酸米多君、生脉饮、补中益气丸等。
总之，低血压患者要综合采取多种措施进行防治，如有不适及时就医。
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