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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孩子近视后,可通过改善用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、眼部按摩以及佩戴眼镜等方式来帮助控制和改善视力。同时,要定期检查视力。 1. 用眼习惯:保持正确的读写姿势,遵循“一拳一尺一寸”原则,控制用眼时间,每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2. 户外活动:每天保证 2 小时以上的户外活动,阳光可促进视网膜分泌多巴胺,有助于延缓近视进展。 3. 合理饮食:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素、花青素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等,为眼睛提供营养。 4. 眼部按摩:可以做眼保健操,按摩眼周穴位,促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。 5. 佩戴眼镜:近视后应及时配镜,框架眼镜或角膜塑形镜均可,有助于矫正视力。 孩子近视需要综合管理,家长要重视孩子的视力健康,帮助孩子养成良好的用眼习惯。一旦发现近视,应及时带孩子到正规医院眼科就诊。
2024-10-27 11:33
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个考虑还是近视眼按摩有帮助。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般情况下需要遵医嘱局部使用珍视明滴眼液 。注意休息。
2024-10-27 19:13
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