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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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脾虚导致大便溏稀且排便次数增多，可能是饮食不当、情志失调、劳逸失衡、久病体虚、先天禀赋不足等原因引起。治疗需综合调理，包括饮食调整、中药治疗、生活习惯改善、适度运动和心理调节等。 1.饮食调整：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，多吃健脾利湿的食物，如薏米、芡实、山药等。 2.中药治疗：可选用参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等，需在医生指导下服用。 3.生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 4.适度运动：如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 脾虚大便溏的调理需要长期坚持，患者要有耐心。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-24 22:07
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