晚上鼻子不舒服可能由多种原因引起，如鼻炎、过敏、空气干燥、鼻部结构异常、感染等。康复情况取决于病因和治疗措施，饮食也有一定影响。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.疾病原因：鼻炎可能因感染、过敏等引发；过敏多与接触过敏原有关；空气干燥易导致鼻黏膜干燥；鼻部结构异常如鼻中隔偏曲等；感染包括细菌、病毒感染。
2.治疗方法：鼻炎可用生理性海水鼻腔喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定等；过敏需避免接触过敏原，使用抗组胺药；空气干燥可使用加湿器；鼻部结构异常可能需手术；感染要根据病原体选择抗生素或抗病毒药物。
3.饮食建议：多吃蔬菜水果，补充维生素；避免辛辣刺激食物；少吃海鲜等易致敏食物；多喝水，保持鼻腔湿润。
4.生活注意：保持室内空气流通；注意鼻部卫生；避免用力擤鼻。
5.就诊建议：症状持续不缓解或加重，可先到社区医院就诊，必要时前往上级医院。
总之，晚上鼻子不舒服需明确原因，采取相应治疗和调整饮食生活习惯，大多能改善症状。