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补充维生素C吃什么

2017-10-31 23:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

您好，补充维生素C吃什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任正新主治医师

河西学院附属张掖人民医院

三级甲等

内科

医生建议：建议服用汤臣倍健维生素C片.补充维生素C。人体不能制造维生素C，必须每天从富含维生素C的食物中摄取来满足身体需要。维生素C在人体内只能停留4个小时，所以每天必须至少补充两次，同时由于一支香烟可破坏25mg的维生素C，长期吸烟的人更需要服用维生素C。中国营养学会建议中国人每天应补充维生素C。祝您早日康复。
2017-11-01 00:04

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